sabato, 23 ottobre, 2021
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Esercizio fisico

Le abitudini possono cambiare. La ginnastica in casa.

Uno dei problemi classici che ci poniamo ogni volta che decidiamo di fare attività fisica è: “Da dove cominciamo e come?” Una soluzione estremamente facile ci sarebbe: cominciare a muoversi dentro casa.

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